Gaia Bergamaschi e Gabriele Musetti sono lieti di invitarvi al JYOTIR Teacher Training in 4 Moduli di 30 Ore ciascuno per un totale di 120 Ore riconosciuti da Yoga Alliance. I 4 Moduli possono anche essere frequentati singolarmente. Il training è indirizzato a tutti coloro che intendono continuare ad approfondire la disciplina yogica, alimentando un dialogo virtuoso nella triade corpo-mente-spirito, coniugando la capacità di ideare dei flussi creativi di āsana con la consapevolezza corporea di esperire i principi di anatomia funzionale, ispirati dagli insegnamenti filosofici indo-vedici e dalle tecniche di Pranāyāma.  La formazione si svolgerà esclusivamente in presenza.

Early Bird entro il 15 Novembre 2025!

Serata di presentazione Q&A: Mercoledì 15 Ottobre dalle 20:10 (dal vivo e online)

DATE e MODULI

Il training si svolgerà il Sabato e la Domenica dalle 9:00 alle 18:00 c/o lo Studio Jyotir, in Viale Piave 13 a Milano.

Modulo 1: Inarcamenti e torsioni
L’arte di espandersi e di varcare nuove soglie
Gennaio 2026: 24-25
Febbraio 2026: 07-08

Modulo 2: Mobilità e controllo delle anche
L’arte di dialogare con le dimensioni consce e inconsce
Aprile 2026: 11-12
Maggio 2026: 02-03

Modulo 3: Equilibri sulle braccia e struttura
L’arte di coniugare la concentrazione e la stabilità
Giugno 2026: 06-07 
Giugno 2026: 20-21

Modulo 4: Inversioni e varianti
L’arte di trasformare i propri dṛṣṭi e di custodire i doni yogici
Ottobre 2026: 10-11
Novembre 2026: 14-15

SINOSSI

Il Teacher Training intende donare una visione omnicomprensiva di 4 specifici Nuclei Tematici:

1. Estensioni della colonna e torsioni
2. Mobilità e controllo delle anche
3. Equilibri sulle braccia e struttura
4. Inversioni e varianti (tipologie di Śīrṣāsana, Piñchamayūrāsana e verticali sulle braccia)

accompagnati da delle sessioni di Pranāyāma,

attraverso 3 Orientamenti:

SV – Sequenze di Vinyāsa: Clinica e pratica degli āsana peculiari di ciascun nucleo tematico, rivisitando le posture fondamentali oltre ad approfondire le varianti più avanzate. Apprendimento delle metodologie per ideare delle sequenze equilibrate e creative; sessioni di Pranāyāma.

EA – Embodied Anatomy: Tecniche finalizzate alla comprensione esperienziale dell’anatomia umana: la percezione interna degli āsana e dei movimenti, procede pari passu con la capacità di acquisire una più profonda forma di consapevolezza corporea.

F – Filosofia: letture e spunti filosofici tratti dalle maggiori opere della tradizione indovedica (Yoga Sūtra, Gītā, Upaniṣad, Saṃkhyā…) condivisi in dei satsang ad hoc, in cui ciascuno possa sintonizzarsi con la propria anima individuale nonché con quella di gruppo!

Tapaḥ Svādhyāya-Īśvara-praṇidhānāni Kriyā Yogaḥ
YS II.1: Lo Yoga pratico è ascesi, preghiera e dedizione allo spirito divino

Yoga Alliance
www.yogaalliace.org 

Ai partecipanti verrà rilasciato un certificato

• di 120 ore Yoga Alliance Continuing Education Program (YACEP)
  se si frequentano tutti i 4 Moduli;
• 30 ore / 60 ore / 90 ore Yoga Alliance Continuing Education Program (YACEP)
  se si frequentano 1 / 2 / 3 Modulo/i.

CV Insegnanti

Gaia Bergamaschi

Fondatrice dello Studio Jyotir, è una psicologa psicoterapeuta di orientamento junghiano, insegnante di Yoga dal 2010. Socia YANI, riconosciuta come Yoga Acharya dalla Vedānta Forest Academy di Swami Sivananda e come experienced yoga teacher E-RYT 500 da Yoga Alliance, ha approfondito lo studio della disciplina yogica in India  (Ashtanga Vinyāsa e Black Lotus con Ty Landrum), in Canada e negli Stati Uniti (Hatha Yoga secondo il lignaggio di Swami Sivananda e di Sri Dharma Mittra);  in Italia con il maestro Matsyavatara Das. Autrice del libro “Vidya Setu: un ponte di dialogo tra lo Yoga e la Psicologia”, crede si possa sviluppare un fecondo interazionismo tra la psicologia yogica ed alcuni elementi di psicologia analitica junghiana.
Nel suo sentiero professionale si impegna a supportare le diverse persone affinchè possano attribuire nuovi significati alle rispettive sfere esistenziali, attraverso la disciplina yogica e la psiconalisi junghiana; è audace la rotta percorsa dalle vie dell’anima nel trascendere la propria finitezza!

www.gaiabergamaschipsicologa.com
www.studioyogapsicologia.com

Gabriele Musetti

Gabriele ha conseguito la sua Laurea in Scienze Motorie presso l’ Università San Raffaele di Roma, concludendo il percorso accademico con la Tesi “Anatomia Funzionale nello Yoga”. Dal 2017 insegna durante Corsi di Formazione, workshop, ritiri ed eventi in Italia e all’ estero. Da sempre appassionato di arte del movimento corporeo, dal 2013 ha iniziato il suo percorso di studio e di ricerca nel campo delle attività motorie, considerando efficace l’integrazione olistica a 360 gradi sulle persone. Nel suo percorso e metodo di lavoro ha creato un filo conduttore tra Yoga e le varie attività motorie che insegna per soddisfare le esigenze di ogni cliente/studente affinché possa migliorare il proprio stato di salute psico/fisica e conseguire gli obiettivi motori e fisici prefissati. Il suo scopo è quello di creare un corpo funzionale, che sappia muoversi in modo efficace ed efficiente e che sia in salute, per migliorare la qualità della propria vita.
www.gabrielemusetti.it 

Per ulteriori informazioni scrivete a:
Gaia Bergamaschi: gaia.sattva@gmail.com
Gabriele Musetti: gabrimusetti@gmail.com

Yogena cittasya padena vācāṁ
Malaṁ śarīrasya ca vaidyakena
yo’pākarottaṁ pravaraṁ munīnāṁ
Patañja liṁ prāñjalirānato’smi