Studio Jyotir è lieto di invitarvi al Teacher Training YIN YOGA e ANATOMIA condotto da Arely Torres, pioniera nell’insegnamento e nella pratica Yin Yoga in Italia secondo gli insegnamenti di Paul Grilley e mia cara e affezionata amica. Il training di 50 Ore è riconosciuto da Yoga Alliance.

DATE
Il training si svolgerà dal Venerdì alla Domenica:
1, 2, 3 Novembre
13, 14, 15 Dicembre
dalle 8:30 alle 17:30 
c/o Studio Jyotir, Viale Piave 13, Milano

SINOSSI

• I modelli anatomici e i testi di anatomia offrono una prospettiva statica e neutra del corpo. Al contrario, ogni allievo rappresenta un nuovo ed eccezionale manuale di anatomia, che possiamo “leggere” in modo più accessibile attraverso gli āsana, se studiamo attentamente la morfologia ossea e le sue implicazioni nei movimenti corporei.
• Il modulo Yin e Anatomia esplora in profondità la metodologia di pratica fondata sull’approccio funzionale, sviluppato da Paul Grilley. Attraverso l’analisi dei meccanismi corporei coinvolti, affineremo la nostra pratica e acquisiremo le competenze necessarie per insegnare in modo sicuro ed efficace.
• La formazione è pensata per tutti coloro che praticano o insegnano yoga o altre discipline e che sono interessati a diventare insegnanti di yin yoga. Il corso è comunque aperto a chiunque fosse interessato ad approfondire e coltivare la propria pratica e il lato più contemplativo dello yoga (meditazione e pratiche energetiche).

PROGRAMMA 

• Yin Yoga – Teoria&Pratica
• Concetti Yin e Yang
• Come insegnare Yin in modo funzionale
• Pratiche per coltivare l’energia (Qi)
• Tessuti yin e Tessuti yang
• Anatomia del movimento, tensione e compressione, target area e variazioni scheletriche
• Anatomia della parte bassa del corpo: pelvi e schiena – studio interattivo
• Analisi, esplorazione e pratica delle posizioni
• Yin sequencing e Metodologia d’insegnamento

YOGA ALLIANCE
Ai partecipanti verrà rilasciato un certificato di 50 ore Yoga Alliance Continuing Education Program (YACEP) www.yogaalliance.org. N.B.: Ai fini del riconoscimento delle ore YACEP è necessario frequentare l’intero corso.
Per ulteriori informazioni scrivete a:
Arely Torres: info@yinyogaitalia.com – tel: 3273779378 / Gaia Bergamaschi: gaia.sattva@gmail.com

Cari saluti, Hari Om Tat Sat, Gaia

Arely Torres
Si è avvicinata allo yoga nel 2001 in Venezuela. Ha sperimentato diversi stili di yoga, frequentando diversi corsi di formazione, studiando e seguendo una pratica personale ispirata specificamente nello yoga funzionale e nello yin yoga. Il suo incontro con lo Yin Yoga è avvenuto nel 2008 seguendo le lezioni di Jose de Groot a Barcellona. Successivamente, ha frequentato i corsi di formazione per insegnanti dei fondatori dello yin yoga Paul Grilley e Sarah Powers. Per approfondire il suo percorso formativo ha anche seguito i corsi di formazione dei principali “yin senior teacher assistants” di Paul Grilley: Jo Phee, Joe Barnett, Anat Geiger, Marcel Vis van de Heil, Sebastian Purcell e Murielle Burrelier. https://yinyogaitalia.com/