ૐ Workshop con Giulia – Esplorazione Sequenza Black Lotus I di Ty Landrum ૐ

GIULIA CITTERIO

Pratica Yoga dal 2007 e insegna Aṣṭāṅga Yoga dal 2013 a Belluno e in provincia. Nel 2018 fonda Aṣṭāṅga Belluno insieme ad alcuni colleghi ed amici e da allora conduce quotidianamente classi guidate, classi Mysore e workshop presso la Shala dell’associazione, insegna inoltre in altri centri di Yoga in Italia dove viene invitata. Negli anni ha praticato con alcuni dei migliori insegnanti di Aṣṭāṅga italiani ed internazionali, tra cui Gabriele Severini, Manju Jois, Susanna Finocchi e Ty Landrum; dal 2017 segue con regolarità gli insegnamenti di Ty Landrum, trovando in essi l’approccio più intenso e profondo verso questa pratica e lo Yoga in generale, dal 2019 assiste Ty in alcuni dei suoi ritiri in Italia e all’estero. Nella sua pratica personale e durante le lezioni, rivolge l’attenzione alla capacità di tenere le posture stabili e radicate, mantenendo il respiro libero di muoversi e di fluire, ottenendo così una generale sensazione di apertura e di ricettività. Nelle classi si impegna con passione ad accompagnare gli studenti verso un percorso più personalizzato e non dogmatico, utilizzando le diverse tecniche per arrecare serenità alle proprie vite  canalizzando gli insegnamenti yogici dal tappetino alla vita quotidiana.