Studio Jyotir è lieto di invitarvi al Teacher Training di 300 ore Ātma Vidyā, che si svolgerà nel periodo Novembre 2024 – Giugno 2025.
In seguito al meraviglioso percorso già intrapreso in occasione del training Ātma Vidyā 200 Hour conclusosi a Giugno, Mark Kan, insegnante inglese di fama internazionale da oltre 20 anni e Gaia Bergamaschi, psicologa psicoterapeuta insegnante di yoga fondatrice di Studio Jyotir, sono entusiasti di offrire un ulteriore programma formativo nel quale l’approfondimento degli āsana, delle tecniche di Prāṇāyāma e di meditazione, l’apprendimento di sequenze creative di ĀTMA VIDYĀ  Vinyāsa, e l’analisi dei testi di psicologia e filosofia dello Yoga, saranno accompagnati dallo studio del sanscrito, dalla esplorazione della biomeccanica del corpo e dell’anatomia funzionale, dallo studio delle tecniche di assistenza negli āsana, e degli elementi costitutivi dell’ Āyurveda.
Particolare enfasi sarà donata all’attività di supporto, di motivazione e di sostegno continuativo degli allievi attraverso un adeguato processo di Mentoring che possa aiutarli a valorizzare le rispettive competenze e ad affinare le capacità didattiche,  orientandoli verso un iter di crescita ispirato dagli Yama e Niyama.

Il training è indirizzato a tutti coloro che intendono continuare ad approfondire la conoscenza del sé yogico più autentico, alimentando un dialogo virtuoso nella triade corpo-mente-spirito, ampliando le proprie prospettive yogiche al di là della pratica quotidiana sul tappetino.

Mark Kan e Gaia Bergamaschi si avvarranno della collaborazione di rinomati e luminosi professionisti quali:

• Mukunda Chandra Das del Centro Studi Bhaktivedanta insegnante di sanscrito,
• Gabriele Musetti insegnante dell’arte degli adjustments negli āsana,
• Marco Tavaglione insegnante di anatomia funzionale e biomeccanica,
• Carmen Durgā Tosto e Chiara Mariani specialiste ed esperte della scienza ayurvedica.

Il training che inizierà nel mese di Novembre 2024 e si concluderà nel mese di Giugno 2025 sarà svolto un weekend al mese il Sabato e la Domenica; a Giugno e a Novembre si frequenteranno 2 weekends.

ORARI E SEDE

08.00-18:00, Sabato e Domenica, c/o Studio Jyotir
Viale Piave 13, 20129 Milano

DATE TRAINING 2024:

Novembre: 9/10
Novembre: 23/24
Dicembre: 7/8

DATE TRAINING 2025:

Gennaio: 18/19
Febbraio: 15/16
Marzo: 15/16
Aprile: 12/13
Maggio: 17/18
Giugno: 14/15
Giugno: 28/29

NUCLEI TEMATICI

Āsana, Prāṇāyāma e Meditazione

• Approfondimento della clinica e della pratica degli āsanaattraverso le sequenze ĀTMA VIDYĀ  Vinyāsa con Mark e Gaia.
• Apprendimento delle metodologie per ideare delle sequenze equilibrate nelle lezioni di Yoga con Mark e Gaia.
• Approfondimento e pratica delle tecniche di Prāṇāyāma, di Meditazione e di Psychic Development con Mark.

 Anatomia funzionale, biomeccanica e assistenza negli Āsana

• Esplorazione della biomeccanica del corpo e dei principi dell’anatomia funzionale degli āsana con Marco Tavaglione.
• Apprendimento teorico e pratico delle tecniche di adjustments degli āsana con Gabriele Musetti.

Mentoring

• Attività di supporto, di motivazione e di sostegno continuativo degli allievi aiutandoli a valorizzare le rispettive competenze e ad affinare le capacità didattiche, orientandoli verso un iter di crescita ispirato dagli Yama e Niyama.

Sanscrito

• Introduzione all’affascinante studio del Sanscrito con Mukunda Chandra Das.

Storia, Filosofia e Psicologia dello Yoga

• Analisi e studio dei testi sacri della filosofia e della psicologia dello Yoga con Gaia.
• Approfondimento delle origini dello Yoga e della evoluzione storica degli āsana con Mark.

Anatomia Sottile

• Studio dei principi dell’anatomia sottile con riferimento ai chakra con Gaia.

Āyurveda

• Introduzione agli elementi costitutivi dell’Āyurvedae al suo dialogo con lo Yoga con Carmen Durgā Tosto e Chiara Mariani.

CV INSEGNANTI

 Mark Kan
Insegnante londinese di fama internazionale da oltre 20 anni. Formatosi in India, a New York e a Londra, è riconosciuto come Yoga Acharya dalla Vedānta Forest Academy di Swami Sivananda oltre che come experienced yoga teacher E-RYT 500 da Yoga Alliance. 
Ha contribuito a diffondere per primo la pratica di Sri Dharma Mittra nel Regno Unito ispirando numerosi allievi. Per diversi anni ha svolto il ruolo di mentore all’interno dei programmi di formazione  di Dharma Yoga a New York. Mark è l’autore del manuale “The Complete Yoga Tutor “ pubblicato nel 2013 e tradotto in diverse lingue tra cui l’italiano. 

Gaia Bergamaschi
Gaia Bergamaschi, fondatrice dello Studio Jyotir, è una psicologa psicoterapeuta, praticante e insegnante di yoga. Socia YANI, riconosciuta come Yoga Acharya dalla Vedānta Forest Academy di Swami Sivananda e come experienced yoga teacher E-RYT 500 da Yoga Alliance, ha approfondito lo studio della disciplina yogica in India  (Ashtanga Vinyāsa), in Canada e negli Stati Uniti (Hatha Yoga secondo il lignaggio di Swami Sivananda e di Sri Dharma Mittra);  in Italia con il maestro Matsyavatara Das. Autrice del libro “Vidya Setu: un ponte di dialogo tra lo Yoga e la Psicologia”, crede si possa sviluppare un fecondo interazionismo tra la psicologia yogica ed alcuni elementi di psicologia analitica junghiana.

Carmen Durgā Tosto
Vice Direttrice della Scuola di Medicina Ayurvedica “Ayurvedic Point” e Direttrice del Corso per Tecnici in Āyurveda della stessa Scuola, insegnante di Yoga, ha come interesse l’integrazione dello Yoga e dell’Āyurveda nella pratica medica nonché l’applicazione clinica della Terapia del Panchakarma. E’ l’autrice di numerose pubblicazioni in tale ambito e coautrice di pubblicazioni scientifiche su riviste specializzate internazionali.

Chiara Mariani
Medico di Medicina Generale ed Esperto in Medicina Ayurvedica, è impegnata nella creazione di conferenze ed incontri per la promozione della salute e la prevenzione delle malattie secondo i principi della Āyurveda. Ricercatrice presso Ayurvedic Point con l’obiettivo di promuovere evidenze scientifiche in campo della Medicina Ayurvedica, Chiara ha un particolare interesse per l’area concernente le cure palliative e l’ assistenza nel fine vita.

Fabrizio Fittipaldi – Mukunda Chandra Das
Docente di sanscrito del Centro Studi Bhaktivedanta, ha curato la traduzione e la pubblicazione della raccolta dei “Canti Spirituali Vaishnava”. Si è inoltre dedicato allo studio in lingua originale e alla traduzione parziale di opere quali il Mahābhārata, la Bhagavad-gītā e gli Yoga-sūtra di Patañjali. È attualmente responsabile dei corsi di sanscrito in 4 livelli dell’Università Popolare degli Studi Indovedici. Da sempre interessato allo studio di materie umanistiche, è laureato in Storia dell’Arte Contemporanea.

Gabriele Musetti
Da sempre appassionato di arte del movimento corporeo, dal 2013 ha iniziato il suo percorso di studio e di ricerca nel campo delle attività motorie grazie al suo Maestro Tiziano Grandi, con il quale studia quotidianamente da 10 anni nella “Scuola di lavoro pratico su sè stessi” (Gurdjieff). Gabriele ha conseguito la sua Laurea in Scienze Motorie presso l’ Università San Raffaele di Roma, concludendo il percorso accademico con la Tesi “Anatomia Funzionale nello Yoga”. Dal 2017 insegna durante Corsi di Formazione, workshop, ritiri ed eventi in Italia e all’ estero.

Marco Tavaglione
Osteopata, esperto in preparazione fisica e Coach del movimento, vanta una formazione in biomeccanica funzionale dinamica nelle aree che includono la riabilitazione, la performance sportiva, l’esercizio terapeutico e la postura. Insegnante di yoga con più di 500 ore, si è formato in diversi teacher trainings di Hatha, Vinyāsa, Rocket.  Organizza workshops di anatomia applicata allo yoga e retreats esperienziali.

Per iscriversi e frequentare il Training, si organizzeranno delle interviste preliminari con i diretti interessati dal vivo c/o Studio Jyotir e/o da remoto via zoom.

I trainees oltre a partecipare alle sessioni contemplate dal Training avranno l’obbligo di frequentare 6 lezioni di Yoga al mese rispettivamente 3 con Gaia Bergamaschi e 3 con Mark Kan da Novembre 2024 a Giugno 2025 (modalità in presenza e/o da remoto).

Per ulteriori informazioni e riflessioni scrivete a:
Mark Kan: mark.kan@gmail.com
Gaia Bergamaschi: gaia.sattva@gmail.com